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主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以(yǐ)直接吃(chī)吗

　　杨桃(táo)是可以直接(jiē)吃的(de)。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可(kě)以直接吃。具体内(nèi)容如下：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快胃(wèi)液(yè)的分泌，从(cóng)而促进机体消化功能，可(kě)用于治疗消化不良、食欲不(bù)振等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维生(shēng)素C、维生素B族、胡(hú)萝卜素(sù)等营(yíng)养成分，有利于促进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促进(jìn)体内酒精随尿液排出(chū)，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃具有增(zēng)强体质、促进消化(huà)、开胃消食、生津止(zhǐ)渴等作用(yòng)，还(hái)具有(yǒu)治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果(guǒ)皮较(jiào)硬(yìng)，且口感发涩，可(kě)削去(qù)棱角的硬(yìng)皮(pí)后食用。杨桃中含有的(de)维生素和(hé)纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃不(bù)宜(yí)过多食(shí)用，以免引起(qǐ)肠胃不(bù)适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比(bǐ)较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃的时候最好挑(tiāo)选那些(xiē)果皮绿中带一点黄(huáng)，这(zhè)样(yàng)的果实不软(ruǎn)不硬，吃起(qǐ)来(lái)口感刚好。

　　如(rú)果果(guǒ)皮颜色带(dài)一点(diǎn)暗红色代表果(guǒ)实已经(jīng)熟(shú)透了，吃起来太软(ru主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别ǎn)影响口感。

　　果实较青(qīng)的话证明果实还未熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的人不清楚杨桃怎主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别么(me)挑选才甜，其实在(zài)购买杨桃的(de)时候尽量选择(zé)那些(xiē)有(yǒu)五个(gè)棱角的(de)，如(rú)果(guǒ)发现棱角有破损就不要购买(mǎi)了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)时候也不(bù)要选择那些(xiē)长得(dé)奇(qí)形怪状的，这些果实的养分分布(bù)不(bù)均匀(yún)。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注意果(guǒ)皮(pí)是否(fǒu)有破损(sǔn)，尽量(liàng)选(xuǎn)择那些完整的，没(méi)有裂口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨(yáng)桃会有一(yī)定的光泽(zé)，这(zhè)是(shì)因为(wèi)杨桃充分(fēn)吸收光(guāng)照(zhào)会使(shǐ)养分溢出，在果实(shí)表面形成一层蜡质，带有一定的(de)光泽。

　　4、看(kàn)棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法(fǎ)，在购买时要看(kàn)棱边是否(fǒu)有磕碰，选(xuǎn)择那(nà)些(xiē)完整(zhěng)的(de)棱边。

　　好吃的(de)杨桃棱边颜色为青绿色，并且较(jiào)为饱(bǎo)满，还有一定的(de)光泽。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度。

　　在选(xuǎn)择杨(yáng)桃的时候可以用手捏一(yī)捏杨(yáng)桃，如果(guǒ)感觉杨(yáng)桃较硬的话(huà)，就(jiù)可以(yǐ)选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软的话就不要(yào)选(xuǎn)择(zé)了，这(zhè)样的杨桃口感较差，也不(bù)利于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手里面(miàn)感(gǎn)觉一下分量，如果(guǒ)较(jiào)重(zhòng)的话证(zhèng)明水(shuǐ)分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻(qīng)证明(míng)果肉较干(gàn)，吃(chī)起(qǐ)来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候也(yě)不应(yīng)只追(zhuī)求大的杨桃(táo)，太大的话口(kǒu)感(gǎn)也会变(biàn)差，尽量(liàng)选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六(liù)种(zhǒng)方法(fǎ)教你挑(tiāo)选

　　杨桃的营养的丰(fēng)富(fù)，吃起来美味可(kě)口，但是(shì)杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃挑选有六种方法，好吃(chī)的杨桃外表(biǎo)颜色(sè)绿中(zhōng)带一点黄；杨桃的(de)形状有五个棱角，挑选(xuǎn)的时候不要选(xuǎn)择那(nà)些(xiē)奇形怪状的；果皮要(yào)保持完整(zhěng)，没有破损；五个棱边没有磕碰(pèng)，颜(yán)色为青绿色；杨(yáng)桃(táo)用手捏(niē)起(qǐ)来较硬最好；拿(ná)在(zài)手里面感(gǎn)觉较(jiào)重的最好，但不要选择那些太重的。