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水蒸蛋是用冷水蒸还(hái)是开水(shuǐ)蒸(zhēng)
水蒸蛋(dàn)是开(kāi)水蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较容易(yì)熟,一般蒸5分钟左右口感比(bǐ)较好,也(yě)不(bù)会(huì)破坏营养。
烧一(yī)锅清水放上蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液放上蒸隔(gé)然后开小火,锅盖一定要留缝隙的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么菜系的菜(cài)
水蒸(zhēng)蛋是(shì)家常菜。
水蒸蛋是传统美食之一,南方人称之为水蒸蛋,北分数的导数公式口诀,分数的导数公式推导方人则称为鸡蛋(dàn)羹,山东人和东北(běi)人多称其为蒸(zhēng)蛋(dàn)糕儿(ér)。
要成功蒸(zhēng)出好吃的水蛋,需要(yào)控制好水量、水温、打蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜可以防止蒸(zhēng)煮过程(chéng)中水滴下破坏表面。
做蒸鸡蛋(dàn)时,需(xū)要在(zài)鸡蛋液中加一些(xiē)水,如果水加多(duō)了(le)就(jiù)会造成水与蛋分(fēn)离,无法成型;要是水加(jiā)少了,口感会比(bǐ)较硬,蜂窝(wō)比较多,腥味也比较(jiào)大。
要想蒸出(chū)好看又好(hǎo)吃(chī)的水(shuǐ)蒸蛋,就(jiù)要掌(zhǎng)握(wò)好水(shuǐ)量、水(shuǐ)温、打蛋技巧(qiǎo)、火候等(děng)。
鸡蛋(dàn)含丰富的优质蛋白(bái),每百克鸡蛋(dàn)含12.分数的导数公式口诀,分数的导数公式推导7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋所含的(de)蛋白质大致相(xiāng)当于3两鱼或(huò)瘦肉的(de)蛋(dàn)白质。
鸡蛋(dàn)蛋白(bái)质的消化率在牛奶(nǎi)、猪(zhū)肉、牛肉和大米中也最(zuì)高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食(shí)盐、葱花(huā)、生(shēng)抽、香油。
2、碗里打几个鸡(jī)蛋,加入(rù)1.5倍的凉(liáng)开(kāi)水。
一(yī)个鸡(jī)蛋(dàn)50克,加入75毫升的(de)凉开水即可,以此类推。
加入少(shǎo)量食(shí)盐、白(bái)醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液(yè)过滤一下,包上一(yī)层(céng)耐(nài)热的保鲜膜,用牙签扎几个(gè)洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅(guō)中,盖上盖(gài)子后(hòu)小火蒸8分钟即(jí)可(kě),鸡蛋羹(gēng)就(jiù)蒸好了(le)。
5、取(qǔ)出后(hòu)加入(rù)适量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可(kě)以吃了(le)。
蒸水蛋是荤菜(cài)还是素菜
严(yán)格来说是荤(hūn)菜,真正说素菜的人(rén),是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了