踢足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子(zi)的。

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踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您(nín)平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外(wài)我们在(zài)进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢(tī)足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的(de)幅(fú)度(dù)以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对(duì)较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不(bù)行(xíng)的(de)时候再大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还(hái)原慢(màn)，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅了社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望中(zhōng)国(guó)队能(néng)够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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