牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不(bù)知抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗，然后(hòu)将(jiāng)适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起(q抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年ǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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