生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾(shí)以下(xià)的日子(zi)常(cháng)识：

生熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产地，同(tóng)一(yī)材料制(zhì)造(zào)，却能发(fā)生(shēng)两(liǎng)种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同的(de)香气(qì),而茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风(fēng)格天壤之别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的(de)用具：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先(xiān)用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起能够涤(dí)具，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风(fēng)味十足，所以夏天的(de)时分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些,或许是(shì)冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最(zuì)平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为品茗(míng)者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味”之说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无法以(yǐ)安(ān)静的(de)心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动(dòng)而(ér)改(gǎi)动!因(yīn)此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心(xīn)境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶(chá)量适合不(bù)改动(dòng)的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是(shì)久经(jīng)干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶(chá)，文明(míng)精(jīng)华更是(shì)撒播至今(jīn)且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的(de)精(jīng)力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细(xì)细(xì2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗)感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔中(zhōng)的每一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道(dào)，一(yī)般是(shì)不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉(hóu)时(shí)可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)需(xū)求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用水目标的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容器容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡(pào)茶的(de)器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市(shì)场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也(yě)能够(gòu)喝(hē)的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感而定，常喝(hē)浓茶(chá)重口感的可多泡(pào)一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的还可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲泡次数(shù)的添加而(ér)延伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶(chá)，更是(shì)喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的(de)一种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释(shì)放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈香，叶(yè)底(dǐ)褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它(tā)一起还具有(yǒu)进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的(de)冲泡适合运用(yòng)大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的(de)色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不(bù)失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最(zuì)好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假如(rú)没有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般(bān)是(shì)经(jīng)过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动上(shàng)现(xiàn)已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度(dù)适中、通风透气的环境(jìng)中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在(zài)通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本来的(de)普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会(huì)吸(xī)清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较低(dī)残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档(dàng)次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的外部环境，还(hái)能(néng)够(gòu)恰(qià)当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在微生物(wù)和酶(méi)的效果(guǒ)下(xià)，构(gòu)成的新(xīn)物(wù)质发生的一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等(děng)为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效(xiào)果一(yī)：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对(duì)铁(tiě)质的吸收(shōu)，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁(tiě)结石(shí)发生沉积(jī)的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度(dù)含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率(lǜ)添加(jiā)，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循(xún)环(huán)按(àn)捺(nà)乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉(jué)质(zhì)量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具(jù)有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的(de)消(xiāo)化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇(chún)的(de)升(shēng)高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶(chá)的瘦身(shēn)效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成(chéng))具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的(de)粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不(bù)断氧(yǎng)化(huà)构成的茶(chá)色素，经动物体外(wài)试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压(yā)的(de)成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光(guāng)导(dǎo)致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的(de)有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛(máo)细血管的功(gōng)用(yòng)及(jí)儿(ér)茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄素(sù)对血管严重素I转化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化(huà)进(jìn)程已证(zhèng)明是人(rén)体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的(de)化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药的维生素(sù)E，其(qí)抗氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等也有必2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是(shì)泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防(fáng)治(zhì)效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数(shù)据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化(huà)合物(wù)的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些能活化导致(zhì)癌特(tè)的(de)酶系，面(miàn)具还可(kě)直(zhí)接和(hé)亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其(qí)活性(xìng)，然(rán)后削减对原致(zhì)癌(ái)基因的引发(fā)和(hé)促(cù)进，使终究(jiū)致癌物的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开(kāi)展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要(yào)分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要(yào)比科学家(jiā)猜测的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过(guò)增(zēng)强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因(yīn)此(cǐ)就有助于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱茶(chá)中咖啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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