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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年(nián)男(nán)性轻(qīng)、中体(tǐ)力劳动者每(měi)日需要(yào)能量为2400-2700kcal；

　　女(nǚ)性轻、中体(tǐ)力劳(láo)动者每日需要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿童和青少(shǎo)年、孕妇和乳母、老年人各自的(de)生理特(tè)点不同(tóng)，能(néng)量需要也不尽相同。

　　成人每日(rì)需要的(de)热(rè)量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳(ěr)

　　注意：每日由(yóu)食物提供的热(rè)量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千(qiān)焦耳 这是维持(chí)人体正(zhèng)常生命活(huó)动的最(zuì)少(shǎo)的能量

　　扩展资料：

　　卡路里（东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗简称(chēng)卡，缩写为cal），由英(yīng)文Calorie音(yīn)译而(ér)来，其定义为在1个大气压下，将1克(kè)水提升1摄氏度所需要(yào)的热(rè)量；

　　卡路里(lǐ)（calorie）是能量单位，现(xiàn)在仍被广(guǎng)泛使用(yòng)在营(yíng)养(yǎng)计量(liàng)和(hé)健(jiàn)身手册上(shàng)，国际(jì)标准的(de)能量单位是(shì)焦耳（joule）。

　　作(zuò)为食物热量(liàng)的法定(dìng)单位，在(zài)欧洲普遍(biàn)使用焦(jiāo)耳(ěr)，美国则采用卡路里。

　　虽(suī)然(rán)焦(jiāo)耳是(shì)中(zhōng)国大陆与台湾地区的法定单位(wèi)，然而由于沿袭传统(tǒng)，卡路里在中国大陆(lù)与台(tái)湾地区仍(réng)然(rán)被广泛的使用(yòng)。

　　卡路里，是一个(gè)能(néng)量单位。

　　我们往往(wǎng)将卡(kǎ)路里与(yǔ)食(shí)品联系在一起，但实际上它们适用(yòng)于(yú)含有(yǒu)能量的任(rèn)何物质。

　　简单地(dì)说，1卡路里的能量或(huò)热量可(kě)将1克水在(zài)一个(gè)大气压(yā)下的温度(dù)升高1摄氏度。

　　1卡路里(lǐ)约等(děng)于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位(wèi))。

热量怎么换算成(chéng)卡路里？1KJ等于多(duō)少卡路(lù)里？

　　1千焦耳(ěr)(KJ)=0.239千(qiān)卡(KCAL)

　　1千卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(KJ)

　　成年男(nán)性轻(qīng)、中(zhōng)体力(lì)劳动者每日(rì)需要能(néng)量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳(láo)动(dòng)者(zhě)每日(rì)需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童(tóng)和(hé)青(qīng)少(shǎo)年(nián)、孕(yùn)妇和乳母(mǔ)、老(lǎo)年人各自的生理特点不(bù)同(tóng)，能量需要(yào)也不尽相(xiāng)同。

　　成人每(měi)日友(yǒu)桐森(sēn)需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳

　　注意：每日由食物提供的热量(liàng)应不少(shǎo)于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持轮镇人体(tǐ)正常生命活动(dòng)的最(zuì)少的能(néng)量

　　扩展(zhǎn)资料：

　　卡路里（简(jiǎn)称(chēng)卡，缩写为cal），由(yóu)英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水(shuǐ)提升1摄(shè)氏度所需要的(de)热量；卡路里(lǐ)（calorie）是能量(liàng)单(dān)位(wèi)，现在仍被广泛使(shǐ)用在营(yíng)养计量和健身手(shǒu)册上，国际标准的(de)能量单位(wèi)是焦耳（joule）。

　　作为(wèi)食物热(rè)量(liàng)的法(fǎ)定单(dān)位(wèi)，在(zài)欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。

　　虽然(rán)焦(jiāo)耳是中国大陆(lù)与台湾地区的法定(dìng)单(dān)位，然而由(yóu)于沿袭传统，卡路里在(zài)中好亩国大陆与台湾地区仍(réng)然被(bèi)广泛的使用。

　　卡路里，是一个能量(liàng)单位。

　　我们往往将卡路里与(yǔ)食品联系在(zài)一(yī)起，但实际上它们适用(yòng)于含有能量(liàng)的任何物质。

　　简单(dān)地说(shuō)，1卡路里(lǐ)的能量或热量可(kě)将1克水在一(yī)个大气压下的温度(dù)升高(gāo)1摄氏度。

　　1卡路里(lǐ)约(yuē)等于4.186焦耳(焦耳是(shì)物理学中常用的能量单位(wèi))。

　　参(cān)考资料(liào)：百度百科-卡路(lù)里

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