莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环(huán)境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能(néng)减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。<iphone12换电池多少钱/p>

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止iphone12换电池多少钱泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻iphone12换电池多少钱、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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