生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻，生熟第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子(zi)常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却(què)能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质(zhì),假如(rú)兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上(shàng)有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风(fēng)格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些(xiē)小技(jì)巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或(huò)出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱(zán)们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择(zé)泡(pào)普洱茶(chá)所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的(de)时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量(liàng)少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一(yī)人(rén)得神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环境及(jí)附(fù)加(jiā)的外在(zài)要素影(yǐng)响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些(xiē)心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静(jìng)的心态(tài)冲泡(pào)，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人(rén)的心境(jìng)是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)的关(guān)键要(yào)素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自(zì)己的心境(jìng)是最重(zhòng)要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿和品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量(liàng)适(shì)合不改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然的心态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学(xué)多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华(huá)更是撒(sā)播至(zhì)今(jīn)且又到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应(yīng)该在高雅(yǎ)的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一(yī)个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道(dào)，一般是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶(chá)的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次(cì)数(shù)太多，这样水中的(de)氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应先区(qū)分(fēn)泡的第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发是紧压茶(chá)或是散茶，一(yī)般(bān)散茶(chá)可(kě)多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这(zhè)类茶的时分(fēn)要(yào)先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则(zé)缩短;别的(de)还可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不(bù)只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡出一(yī)壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升(shēng)第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将(jiāng)为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外，它一起(qǐ)还(hái)具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的冲泡适合(hé)运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可(kě)作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的(de)玻璃(lí)杯最好，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这(zhè)两样东西(xī)还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太(tài)长，一(yī)般是(shì)经过两遍的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖(gài)盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通(tōng)风透气的环(huán)境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅、湿(shī)度(dù)较高的(de)环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导致(zhì)保(bǎo)藏价值(zhí)的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓(cāng)内(nèi)温度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动(dòng)太忽然(rán)，将会(huì)影(yǐng)响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生动性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空气(qì)中的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会(huì)宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏(huài)了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度(dù)和(hé)湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的(de)外(wài)部(bù)环(huán)境，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的(de)普洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一(yī)杯(bēi);深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香(xiāng)气的纯(chún)度，差异(yì)霉(méi)味与(yǔ)陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微(wēi)生物和酶的效果下(xià)，构成(chéng)的新物质(zhì)发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到(dào)达(dá)的最(zuì)高(gāo)境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的(de)吸收，然后(hòu)下(xià)降人体对铁质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的(de)现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加(jiā)重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝(hē)下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按(àn)捺乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适(shì)合饮用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，并能促(cù)进脂类(lèi)化(huà)合(hé)物从粪便中(zhōng)排出，还能发(fā)送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过(guò)多(duō)堆(duī)集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素(sù)C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化(huà)和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下(xià)降血液中胆(dǎn)固醇的(de)含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同(tóng)对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的(de)上(shàng)升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显(xiǎn)着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体外(wài)试(shì)验均(jūn)提示有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类(lèi)化全(quán)物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直(zhí)接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是(shì)人(rén)体变老的机制(zhì)之一，选(xuǎn)用一些具有搞(gǎo)氧化(huà)效果的化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等(děng)也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶(yè)进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数据的显现必定了普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合物(wù)的构(gòu)成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的(de)酶系，面具还可(kě)直(zhí)接(jiē)和亲电子终究致(zhì)癌代谢物(wù)起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现(xiàn)，中的化(huà)学(xué)成人(rén)还(hái)能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌(ái)症(zhèng)进程中的(de)重(zhòng)要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫(yì)功(gōng)用(yòng)来到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于状况的(de)大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱经过(guò)肾脏(zàng)的微(wēi)血(xuè)管，添加肾血流量(liàng)以及按捺(nà)肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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