绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么(me)办？

一(yī)、按摩头部

对头部进(jìn)行力(lì)度(dù)适中的按(àn)摩，是缓解(jiě)偏头疼(téng)的有(yǒu)效方(fāng)法。太阳(yáng)穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指(zhǐ)来按压，可以用拳(quán)头在太阳(yáng)穴到发际处轻(qīng)轻来回转动按摩。

二(èr)、食(shí)物疗法

1、饮服白萝卜汁(zhī)

取来生白(bái)萝卜两(liǎng)斤(jīn)，洗(xǐ)净榨汁，稍加(jiā)热后将汁饮下，每次(cì)一茶盅，10分钟(zhōng)一次，三次便可解(jiě)去酒(jiǔ)气。

2、吃大白菜心(xīn)

取大白菜的(de)菜心(xīn)并(bìng)切成细丝后(hòu)，加(jiā)入少量的白糖以及白醋后搅拌后三(sān)五分钟后食用，可起到解酒的作用。

3、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁(zhī)，当茶喝，连续(xù)喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛(tòng)脑胀脸潮红有特效(xiào)。

4、饮鲜(xiān)橘(jú)皮水(shuǐ)

2两鲜橘皮(pí)加一斤(jīn)水(shuǐ)煮沸，再加进少量细食盐摇匀后当茶喝(hē)，一次一茶盅，5分(fēn)钟(zhōng)再饮，三次便(biàn)见效(xiào)果。

5、喝绿豆(dòu)汁

取绿豆2两，加水(shuǐ)适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如(rú)果将绿豆捣碎用开水(shuǐ)冲服(fú)也有(yǒu)解酒(jiǔ)效(xiào)果(guǒ)。

6、蜂蜜水

每次(cì)喝完酒之后，则(zé)可(kě)以喝几杯优质的蜂蜜(mì)水，这样(yàng)不(bù)仅可以使(shǐ)头(tóu)痛头(tóu)晕症(zhèng)状(zhuàng)逐渐(jiàn)消失(shī)，而且还可(kě)以使你快速入(rù)睡哦，并且(qiě)第二天(tiān)起来也不会头(tóu)痛。

酒后头痛是什么原因

1、酿酒过程中产生的化学物质

酿酒过程中都会产生极少量的(de)甲醛(quán)和甲醇(chún)，如果对工(gōng)艺(yì)条(tiáo)件控(kòng)制不(bù)佳就会导致甲醛和甲(jiǎ)醇含量过高。白酒(jiǔ)、啤酒、葡萄酒及其它类的(de)果酒、米酒(jiǔ)等都可能产生(shēng)甲醛和甲(jiǎ)醇。

有些酒类(lèi)(如啤(pí)酒(jiǔ)、果(guǒ)酒、米酒等)含有一(yī)种叫酪(lào)胺的(de)物质(zhì)，这种物质极易诱(yòu)发头痛。因为酪胺是一种茶酚(fēn)胺类物质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾(shèn)上腺素。去甲肾上(shàng)腺素有(yǒu)收缩血管(guǎn)、升高血压(yā)的作用，从而引起头(tóu)痛。

2、脑(nǎo)血液供应(yīng)不足

饮酒(jiǔ)会降低(dī)脑(nǎo)血流量，从而(ér)脑血流量的降低引起脑内(nèi)乳酸、氧(yǎng)离子、钾离子。腺苷(gān)、前列腺(xiàn)素及儿茶酚胺类物质(zhì)堆积，这些(xiē)物质本身就是致(zhì)痛物质，并且这(zhè)些物(wù)质还会引(yǐn)起脑血(xuè)管(guǎn)扩张(zhāng)。

3、杂醇(chún)油惹(rě)得祸

无论是酿造酒(jiǔ)或蒸(zhēng)馏酒(jiǔ)皆(jiē)有微量的杂醇油(yóu)存在,而酒中的(de)杂醇油也是导致喝酒后会(huì)昏痛的因素。

怎么预防酒(jiǔ)后头痛

想要(yào)预防酒后头痛，在喝酒之(zhī)前(qián)就应(yīng)该先做点功课(kè)，以(yǐ)防止自己醉(zuì)倒。

1、不要(yào)空腹喝酒

在(zài)酒席刚(gāng)开始的时(shí)候，应该先抓着时间(jiān)吃点饭(fàn)菜，填充(chōng)一下胃，先给胃提早(zǎo)做(zuò)一点保护措施(shī)。因为空(kōng)腹饮酒(jiǔ)的(de)话酒精会吸收得(dé)快，使人更容易醉，而且(qiě)空腹喝酒对(duì)肠胃(wèi)的(de)伤害很大，特(tè)别是喝高(gāo)了的(d绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人e)时候，容易(yì)造成胃出血。先吃点(diǎn)饭菜垫(diàn)着(zhe)胃，可以使(shǐ)乙醇(chún)在体内(nèi)吸收时(shí)间延长(zhǎng)，不容易(yì)醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没(méi)有时间先吃饭菜垫(diàn)胃，可以先喝一杯(bēi)热牛奶。牛奶会在胃里(lǐ)形成一层(céng)薄膜，可以保护我(wǒ)们的(de)胃部。

3、喝酒期间选择性地(dì)吃食物(wù)

不要光一味(wèi)的(de)喝酒，喝(hē)酒的同时也可以抽出一点时间来吃一些食物，可以有选择(zé)性(xìng)地挑选一些有(yǒu)解酒和补(bǔ)充(chōng)能量(liàng)的食物来吃，可以有效摆脱酒(jiǔ)精的控制。常(cháng)饮(yǐn)酒会造成人体内维(wéi)生素B的丢失(shī)，而猪肝就是(shì)富含维生素B的(de)食物;海鲜中的贝类食(shí)物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸(suān)和糖元(yuán)，维生(shēng)素B12和糖(táng)元对于(yú)促进肝脏的功能发挥着重要(yào)的作用(yòng)。

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