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古巴人口和面积是多少,古巴多大面积和人口

古巴人口和面积是多少,古巴多大面积和人口 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米标准时间

  中(zhōng)考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完(wán)全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。

  中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自(zì)己平时(shí)运动习惯(guàn)穿的(de)鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需(xū)要磨合的情况。

  检查(chá)好要(yào)穿的东西。

  有没(méi)有什么(me)问题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目的(de)加速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自己落在最后也不要太(tài)往前抢。

  在队伍的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很(hěn)容(róng)易。

  很紧张的话(huà),需要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或(huò)者某一物体作为目标(biāo),当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候,就意味(wèi)着(zhe)又跑(pǎo)过了(le)一圈(quān),这(zhè)样会(huì)更有动力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步(bù)多少合格?

  根据国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准,以初一女生(shēng)为例(lì):

  女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年级请参看国(guó)家学生体质健康标准中相关(guān)要求。

  中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行更准确的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起(qǐ)跑。

  弧形起跑线出发(fā),起跑口令(lìng)发出前越(yuè)过起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑后不(bù)分跑(pǎo)道。

  跑程中(zhōng)不得踏古巴人口和面积是多少,古巴多大面积和人口进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径规则。

  考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为(wèi)成绩(jì)有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn),不得(dé)由他(tā)人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生一次考(kǎo)试机会。

  参(cān)考资料来源:百度百科(kē)-体育(yù)中考

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