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海南是什么气候类型特点,海南是什么气候类型区

海南是什么气候类型特点,海南是什么气候类型区 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼(yú)是胎生还(hái)是卵生

 海南是什么气候类型特点,海南是什么气候类型区 鱼是(shì)卵生的。

  鱼(yú)大(dà)部分是(shì)卵生的(de),但也有少(shǎo)数是卵胎生(shēng)和胎(tāi)生的。通(tōng)常在鱼儿(ér)发(fā)育成熟后,雌雄亲鱼会自(zì)行配对,然后由雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼受精,从(cóng)而产(chǎn)生受(shòu)精卵。受(shòu)精卵在水中(zhōng)孵化出小鱼。而卵(luǎn)胎生与(yǔ)之类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌(cí)鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔(zǎi)鱼在产出前会从母体中获得养分(fēn)。

鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻好

  如果是(shì)宰杀干净的鲜活(huó)鱼,且短时间里将会食用,则放入冷(lěng)藏室(shì);如果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),短(duǎn)时间(jiān)里不会被(bèi)食用,则放入冷冻室;如果是烹饪完成(chéng)的熟(shú)鱼,则(zé)放入(rù)冷藏室(shì),并尽快食用。

  冷(lěng)藏室温度高于(yú)零度(dù),不(bù)能长(zhǎng)时间保(bǎo)鲜(xiān)动物(wù)肉类,但(dàn)短期里可以保(bǎo)证(zhèng)肉(ròu)质新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至-14度(dù)以下,可以长时(shí)间保(bǎo)证(zhèng)肉质质(zhì)量,但同(tóng)时会使鱼肉严重结冰,口(kǒu)味破坏。

  秋冬季是(shì)体弱(ruò)者进补的好时(shí)机,鱼则是进(jìn)补的好水(shuǐ)产食品,不仅味道鲜美(měi),而且营养(yǎng)价值极高。

  其蛋白质含量为猪(zhū)肉(ròu)的两倍,且属(shǔ)于优质蛋白,人体吸收率高(gāo)。海南是什么气候类型特点,海南是什么气候类型区p>

  鱼中富含丰(fēng)富的硫胺素、核(hé)黄素、尼克(kè)酸、维生(shēng)素D和一定量的钙(gài)、磷、铁(tiě)等矿物质(zhì)。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证(zhèng)实有降糖、护心和防(fáng)癌(ái)的(de)作用。

  鱼(yú)肉中的(de)维生素D、钙、磷,能有效地预(yù)防骨(gǔ)质疏松症。

  鱼(yú)含有(yǒu)丰富的(de)完全蛋白质。

  鱼(yú)肉含有大(dà)量(liàng)的(de)蛋(dàn)白质,如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼(yú)脂肪含量(liàng)较低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较(jiào)低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨(mò)斗(dòu)鱼(yú)只含0.7%。

鱼应该放(fàng)在冷(lěng)藏还是(shì)冷冻

  鱼(yú)应该放在冷冻(dòng)。

  在冷冻状态下,酶的活性(xìng)和微生物的(de)生长都被抑制(zhì),鱼的保质(zhì)时间(jiān)也大大延长,通常(cháng)可达数月。

  冷冻之后的鱼肉(ròu)跟活鱼相比发生(shēng)的变化:

  1、从(cóng)口感上说,冷冻鱼的肉(ròu)质(zhì)的确没(méi)有活鱼鲜嫩。

  这(zhè)主要是因为(wèi)在冷冻过程中,鱼内的(de)水分冻结成冰晶,导致鱼肉(ròu)蛋白(bái)质发(fā)生(shēng)冷冻变性和一(yī)系列理化性(xìng)质的(de)改变,包括蛋(dàn)白(bái)质空间(jiān)结构和疏水性的变化,凝(níng)胶性和(hé)保水性(xìng)的降低,盐(yán)溶(róng)性蛋白含量(liàng)降低,ATP酶活性减低等,从(cóng)而造成鱼肉的品质和(hé)口感下降(jiàng)。

  2、从(cóng)营(yíng)养上看(kàn),同(tóng)品(pǐn)种的鱼冷(lěng)冻后确实会流(liú)失掉(diào)一部分营养。

  因(yīn)为在鱼(yú)冷冻(dòng)时(shí),鱼肉的肌原纤维(wéi)中的水分将结成(chéng)冰晶(jīng),但在解(jiě)冻的时候却没有(yǒu)办法再与蛋白质分子聚合,也(yě)就不能被全部吸收回(huí)鱼肉中(zhōng)。

  这(zhè)种汁液的流(liú)失就伴(bàn)随着鱼肉中一小部分可溶性蛋白质、盐(yán)类、维生素等(děng)水溶性营养(yǎng)物质(zhì)的流失(shī)。

  但是,这(zhè)点损失并不影响鱼类(lèi)的核心营(yíng)养(yǎng)价值。

  因为这一(yī)点损(sǔn)失如果也(yě)要较真儿的(de)话,那就不得不提醒你,其实(shí)活鱼在暂养过(guò)程中,受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累(lèi)和(hé)捕捞造成的鱼体损(sǔn)伤等因素影响,也会出现品质的(de)下降,一样有一定的营养(yǎng)损(sǔn)失。

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  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼肉(ròu)的(de)脂肪占比(bǐ)都在5%以下(xià),蛋白质含(hán)量则高达15%-20%。

  而中国人消费最多的(de)猪(zhū)肉,脂肪平均(jūn)占比高达37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽(qín)畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入(rù)容易增(zēng)加罹(lí)患心脑(nǎo)血管疾(jí)病(bìng)的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有助(zhù)于(yú)降血脂(zhī)、降胆固醇,保护心脑血管健康。

  对(duì)孕妇和婴(yīng)幼儿(ér)来说,鱼更是好(hǎo)东(dōng)西。

  特别是某些深(shēn)海鱼(yú),其中的多(duō)不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大有益处。

  除此之外,鱼类(lèi)还富含(hán)人体所需(xū)的维(wéi)生(shēng)素A、D、E等多种营养素。

  参考资料来(lái)源(yuán):人民网——冻鱼保鲜(xiān)保营养吗?

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