踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子的。

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踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的(de)运(yùn)动，就(jiù)可(kě)以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维(wéi)他(tā)命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什(shén)么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不可(kě)缺少的(de)，因为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个(gè)就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的(de)球(qiú)鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注(zhù)意(yì)这(zhè)个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安(ān)全放(fàng)在(zài)第一位。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及(jí)出汗量都(dōu)是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合(hé)要求(qiú)的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需要(yào)起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢(màn)，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足全败！这手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的(de)首败(bài)，过(guò)去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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