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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果(guǒ)保(bǎo)存的(de)时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加(jiā)速(sù)自身的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活(huó)当中应(yīng)该(gāi)保证良(liáng)好的(de)生活作息和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了(le)染色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那(nà)种不朽的意思(zhǒng)一(yī)丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹(píng)果纹路(lù)是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一(yī)丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的(de)的(de)，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种(zhǒng)低热(rè)量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故有(不朽的意思yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每(měi)天(ti不朽的意思ān)一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹(píng)果。

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