张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本(běn)上体重都是(shì)不过百清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王的，大概(gài)维持在(zài)95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路(lù)还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综(zōng)艺节目(mù)，在(zài)节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的(de)审美标(biāo)准。美有的时(shí)候(hòu)和一(yī)个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦(sh清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王òu)为美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自(zì)信心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信自己的(de)能力(lì)。

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