黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石-橘子百科-橘子都知道

黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第几(jǐ)天(tiān)最疼(téng)，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解(jiě)顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害(hài)怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产后宫缩(suō)第(dì)1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一般顺(shùn)产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产(chǎn)后产(chǎn)妇仍然会(huì)出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了(le)排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫(gōng)一步步恢复(fù)到(dào)生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺(shùn)产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约(黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石yuē)1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的(de)小包并伴(bàn)有阵(zhèn)阵作痛，这是(shì)因(yīn)为子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛(tòng)会进一(yī)步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到(dào)医院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆(pén)腔，在下(xià)腹部(bù)就摸不(bù)到子(zi)宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这样(yàng)的变化过(guò)程，是(shì)因为子(zi)宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫壁的(de)血管(guǎn)闭(bì)锁或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发(fā)生(shēng)自(zì)溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如(rú)果睡(shuì)姿不(bù)正确可能会造成子(zi)宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方(fāng)式，会致(zhì)使子宫(gōng)向(xiàng)后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹产(chǎn)，那么麻醉(zuì)药失效(xiào)后产(chǎn)妇(fù)会(huì)感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为(wèi)剧烈(liè)，因(yīn)此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床(chuáng)板应形成一个(gè)角(jiǎo)度，大约(yuē)是二(èr)十(shí)到三十度角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯(tǎn)之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后(hòu)，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不(bù)要一直仰(yǎng)睡(shuì)，而(ér)是侧睡(shuì)、仰睡(shuì)交替(tì)进(jìn)行。

　　生(shēng)产后两个(gè)星(xīng)期(qī)可(kě)以俯躺，每天进行一两次(cì)，每次(cì)大概一刻钟(zhōng)。

　　另外(wài)可以少吃多(duō)餐，多(duō)喝一些汤，可(黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石kě)以帮助下奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人体所需(xū)维生(shēng)素，此外(wài)哺乳的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心(xīn)休养，因此每(měi)天要保证睡眠充(chōng)足，千万不要(yào)让自(zì)己劳累。

　　但是需(xū)要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在(zài)床上(shàng)也是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可以下(xià)床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇(fù)也要(yào)注意锻(duàn)炼自己的身体，可(kě)以选择做做操或者练(liàn)练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第(dì)二天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷(lěng)水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的(de)宫缩是一(yī)样的，都是要进行子(zi)宫复原(yuán)，所以都会出现阵痛的(de)感觉，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个(gè)女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛(tòng)能够(gòu)促使孩子分(fēn)娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进(jìn)行(xíng)复原(yuán)时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一(yī)样，而且腹(fù)部(bù)也还(hái)在动，一般(bān)经产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的底部和胃部进行平行时(shí)，子宫就达(dá)到了原先的状态，每(měi)天只供会下降到1横指，到第(dì)十(shí)天差不多就恢复到了(le)原(yuán)来的位(wèi)置(zhì)。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子(zi)宫收(shōu)缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时(shí)，可以用手搓热(rè)然后(hòu)对子宫处进行(xíng)捂一捂，这(zhè)样可以(yǐ)缓解一(yī)下疼痛，有的产妇可能会(huì)疼的睡(shuì)不(bù)着，晚上(shàng)尤其难(nán)受，这(zhè)个时候(hòu)一(yī)般就需要家人(rén)的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产后怎(zěn)么刺激宫(gōng)缩

　　促进产(chǎn)后子宫收(shōu)缩，首先就(jiù)是，产后妈妈(mā)一定(dìng)要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的免疫(yì)力，还(hái)可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动作，促(cù)进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在(zài)闲暇之余也(yě)可(kě)以自己多按摩一下乳(rǔ)房，这样也可以促进子(zi)宫收缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以通过(guò)按(àn)摩的方式，首先(xiān)产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找(zhǎo)子宫(gōng)的位置。

　　如果(guǒ)感觉(jué)不(bù)到腹部有(yǒu)一个圆形硬块，就需(xū)要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在(zài)产后24小(xiǎo)时以(yǐ)内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子(zi)宫收缩，还可(kě)以使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的作用(yòng)，而且还(hái)可以促(cù)进(jìn)恶露(lù)的排(pái)出。

　　女性在产后(hòu)医(yī)生会开一些(xiē)益母草给产(chǎn)妇服用(yòng)，一般服用(yòng)五天，每天服(fú)用三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要(yào)按照医生的嘱咐进(jìn)行用药，就可(kě)以促进子宫收缩了。