生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时(shí)分能够盖下(xià)的(de)。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样泡(pào)等(děng)问(wèn)题(tí)，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料(liào)制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟(shú)茶的(de)茶友都理解(jiě),生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不(bù)同的香气,而茶(chá)叶又是吸味(wèi)物(wù)质,假如兼并寄存(cún),是(shì)会在香(xiāng)气上有(yǒu)必定(dìng)影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯(bēi)的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒(dào)去(qù)，以此清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别(bié)离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味(wèi)十(shí)足，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄(nòng)得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶(chá)量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然的心态(tài)为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素(sù)质(zhì)不太好的茶艺(yì)人员无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会(huì)跟着他(tā)的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态(tài)下(xià)，选择最适(shì)合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量适合不(bù)改(gǎi)动(dòng)的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后，争夺(duó)以最(zuì)天然(rán)的心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别(bié)是久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰且盛名远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又到达(dá)巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的精(jīng)力享用就应(yīng)该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和(hé)谐一致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的(de)味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这(zhè)样(yàng)水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家(jiā)规定饮用水(shuǐ)目(mù)标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数(shù)的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以在泡这类茶(chá)的(de)时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投(tóu)茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡(pào)，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡(pào)次(cì)数(shù)的添加而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再(zài)将茶(chá)汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令(lìng)人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可(kě)醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽：盖碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一点的、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如没有这(zhè)两(liǎng)样东西(xī)还(hái)能(néng)够用能够当(dāng)壶(hú)又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现(xiàn)已没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温(wēn)度适(shì)中、通(tōng)风透(tòu)气的环境中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普洱(ěr)茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热(rè)，会将本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是(shì)最会吸收杂(zá)气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中(zhōng)的(de)异(yì)味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一(yī)种(zhǒng)传统包装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于(yú)后(hòu)发(fā)酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打(dǎ)开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量(liàng)的塑(sù)料(liào)纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓(cāng)储条件需(xū)求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温度和湿度的改动(dòng)规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可(kě)认为普(pǔ)洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部环境，还能(néng)够(gòu)恰当(dāng)进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧(jǐn)适(shì)度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的(de)纯度，差(chà)异(yì)霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在(zài)后发(fā)酵进程中，多种化学成分(fēn)在(zài)微生物和(hé)酶的效果下(xià)，构成(chéng)的(de)新物(wù)质发生的(de)一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总(zǒng)归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最(zuì)高境地也便是咱(zán)们常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的(de)回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理(lǐ)期降临不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血(xuè)药中(zhōng)的铁(tiě)结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕(yùn)期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝(hē)下很多茶(chá)水，茶中含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可经过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时(shí)还(hái)会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现象，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化(huà)合物从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿(lǜ)素(sù)、维生(shēng)素(sù)C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇(chún)分(fēn)泌的(de)效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降血液(yè)中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一(yī)起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇(chún)的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不(bù)只能去(qù)脂肪并(bìng)且还具有显着地(dì)按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的(de)上升，按捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成(chéng))具(jù)有(yǒu)显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进程中(zhōng)不断(duàn)氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都(dōu)是防(fáng)治(zhì)高血(xuè)压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功用(yòng)及(jí)儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要(yào)较多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化(huà)的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等(děng)也有必定的搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌(ái)物的数量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成(chéng)人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的(de)重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科(kē)学家猜测的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间(jiān)接地经过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的(de)咖啡(fēi)碱和(hé)黄(huáng)烷醇类(lèi)化(huà)合特能(néng)够添加消化(huà)道的活(huó)动，因(yīn)此就(jiù)有助(zhù)于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精水解进程(chéng)中需求(qiú)维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维(wéi)生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨(tǎo)标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流(liú)量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水的(de)再(zài)吸收等机(jī)制(zhì)，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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