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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是(shì)七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一(yī)些三公里是多少米，三公里是多少米钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能(néng)让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不(bù)大注(zhù)意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到(dào)的关节(jié)都三公里是多少米，三公里是多少米要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不符(fú)合(hé)要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就喝(hē)一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了(le)，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但(dàn)到(dào)了12强(qiáng)赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳(ào)大(dà)利(lì)亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限。

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