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西瓜可以(yǐ)空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃(chī)的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物质，空腹状态下食用(yòng)后容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会(huì)造(zào)成消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的(de)情(qíng)况下会(huì)诱发腹部(bù)绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反(fǎn)应。日常饮(yǐn)食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些(xiē)食物(wù)中含有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶质等(děng)物质(zhì)，这些成分在空腹状态下除了(le)会引起食用者出现胃部(bù)不(bù)适症(zhèng)状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的风险(xiǎn)，如胃结石、肾(shèn)结(jié)石(shí)、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部分(fēn)略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜(guā)肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程(chéng)中(zhōng)随着太阳光(guāng)的(de)照(zhào)射西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重(zhòng)量也会随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来(lái)较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越(yuè)沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍(pāi)能感觉到(dào)颤动则西(xī)瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成(chéng)熟(shú)或者皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时发(fā)出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度(dù)也不(bù)一定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以(yǐ)买到称心如意的西瓜(guā)呢(ne)，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用(yòng)一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再(zài)用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手(shǒu)，有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就是(shì)熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西(xī)瓜，就是那(nà)种砰砰的声(shēng)音，清脆发出(chū)当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里(lǐ)面的太深是一种什么体验，太深是不是不好部(bù)分(fēn)比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟(shú)的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部(bù)分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部(bù)用手不好扯下(xià)来(lái)的(de)西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一(yī)层白色的霜，感觉(jué)白色(sè)的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的时(shí)间也(yě)不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者是(shì)没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的用刀在(zài)西瓜(guā)上面(miàn)开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要(yào)敲瓜(guā)，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发(fā)出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜(guā)的手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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