随着(zhe)社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自(zì)我解决生理需(xū)求，但是很(hěn)多(duō)的人可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)对身体的健康是有害的，其实(shí)凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些(xiē)女(nǚ)性可能为了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)情(qíng)况，能(néng)够(gòu)帮助在(zài)一(yī)定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

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更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这(zhè)样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友对待性生活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反(fǎn)而(ér)不利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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