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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的(de)，温度(dù)较低的环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素(sù)对(duì)于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自(zì)身(shēn)的体质(zhì)，有些人群(qún)由(yóu)于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气(qì)息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放(fàng)了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le)，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多(d音域划分从低到高，人声音域划分uō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成(chéng)一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红(hóng)的的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合(hé)，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌生音域划分从低到高，人声音域划分食苹果。

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