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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果(guǒ)糖(táng)、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖类物(wù)质，空腹(fù)状态下(xià)食用后容(róng)易增强(qiáng)人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的(de)情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发(fā)腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食(shí)用的，因(yīn)为这(zhè)些食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成(chéng)分在(zài)空腹状态(tài)下除(chú)了会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增(zēng)加其(qí)发生结(jié)石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾(shèn)结石(shí)、胆囊结石(shí)等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜(guā)肉(ròu)甜(tián)不酸呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外观(guān)色(sè)泽亮丽(lì)形状均(jūn)匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹(wén)路之间的(de)距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品(pǐn)种，相(xiāng)同大小，选轻不(bù)选(xuǎn)重(zhòng)，相同(tóng)大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为(wèi)西(xī)瓜在(zài)生(shēng)长过程中随着太(tài)阳光的(de)照(zhào)射西瓜(guā)内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖分，重量(liàng)也(yě)会随(suí)之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出清脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤动(dòng)感(gǎn)说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可(kě)能通过(guò)弹的方式(shì)辨识度(dù)也不一定高(gāo)，这(zhè)个也(yě)得要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越绿(lǜ)说(shuō)明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜(guā)不(bù)是早产(chǎn)瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗(ma)？

　　西(xī)瓜(guā)好(hǎo)吃但(dàn)是我(wǒ)们如(rú)何，才(cái)可以买到称心如意的西瓜呢(ne)，下(xià)面教您(nín)几招挑选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再用另(lìng)外(wài)一只(zhǐ)手去拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手(shǒu)，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近(jìn)在(zài)耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜(guā)里面(miàn)发(fā)出裂开的(de)声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的(de)声(shēng)音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招：我(wǒ)们(men)来(lái)看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到(dào)西(xī)瓜里面的部(bù)分(fēn)比较(jiào)深(shēn)，一些，说明西(xī)瓜是(shì)自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比(bǐ)较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯(chě)下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜(guā)的(de)颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层(céng)白色(sè)的霜(shuāng)，感觉白色的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜粤西是指什么地方。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的(de)就是没(méi)有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时(shí)候总看(kàn)父母会敲一(yī)敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告(gào)诉(sù)你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在(zài)手中粤西是指什么地方，中指或食指(zhǐ)轻(qīng)轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如(rú)果发(fā)出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说(shuō)明(míng)是(shì)生瓜。

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