近日(rì)，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大(dà)的(de)改变(biàn)，这(zhè)个改变不(bù)是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是(shì)看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们(men)都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的(de)内容(róng)来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qi大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别án)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对(duì)“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周开(kāi)播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在(zài)家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家办公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大家日常生(shēng)活(huó)回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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