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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚(yòu)子(zi)属于较常(cháng)见的水果,含有一定的维(wéi)生素C、钙、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化(huà)合物等营养成(chéng)分,

　　减肥期(qī)间适量(liàng)吃一些柚子,可(kě)为身体(tǐ)补充一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作用,不能(néng)只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么(me)样挑甜的呢(ne)

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西(xī)都有(yǒu)它适(shì)合自己的大小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的(de)，这种小柚子多半是还(hái)没成熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的(de)柚(yòu)子，果(guǒ)肉可(kě)能没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子(zi)一般(bān)都是上面尖，下面(miàn)平，这种(zhǒng)柚子的品质比较(jiào)好(hǎo)，但要不是这(zhè)个形(xíng)状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子(zi)的话，在(zài)没成熟的时候(hòu)表(biǎo)皮都是青(qīng)色的，但要(yào)是(shì)表皮(pí)是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚好的，如(rú)果(guǒ)表皮是特别明(míng)显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比较(jiào)老的了，里面已经(jīng)没有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子皮摸上(shàng)去(qù)是光滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被(bèi)光照(zhào)还能(néng)泛(fàn)着(zhe)光的，就说(shuō)明这种柚(yòu)子是生长得比(bǐ)较(jiào)好的，可以放心购(gòu)买，但要是摸(mō)起来是比较糙的，外(wài)表起着褶子不泛(fàn)光的，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚(yòu)子的(de)下面(miàn)有一个小(xiǎo)孔，那(nà)里(lǐ)是(shì)柚(yòu)子(zi)的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进(jìn)去的，就说明这个柚(yòu)子(zi)里面已经干了，里(lǐ)面的果子所(suǒ蝴蝶会采蜜吗)剩无几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙(shā)田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子多半是还(hái)没成熟(shú)的，味道一(yī)般都会很酸，当然(rán)了，也不能(néng)选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没(méi)有(yǒu)什么味道(dào)。

　　形(xíng)状上好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚(蝴蝶会采蜜吗yòu)子(zi)在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜(xiān)明的(de)淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果表(biǎo)皮是特别明显的(de)黄色，就代表了(le)这个柚(yòu)子是比较老的(de)了，里面已经没有(yǒu)什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐(qí)部(bù)，按上去(qù)要(yào)是紧(jǐn)紧的，那(nà)么(me)这(zhè)个柚(yòu)子的水分充足，非(fēi)常(cháng)的新(xīn)鲜多汁，但如(rú)果(guǒ)是软软的，能够按(àn)进去的，就说明这个柚子里面已经干(gàn)了(le)，里面的果(guǒ)子所(suǒ)剩无几了，这种柚子(zi)就可(kě)以放弃(qì)了(le)。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列为(wèi)贡(gòng)品，容(róng)县种(zhǒng)植沙田柚的历史已有两千(qiān)多年，其果(guǒ)大形美、味甜(tián)蜜且耐贮(zhù)藏，而(ér)果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱(qián)大的环状印圈内有放射沟纹，常称(chēng)为菊花(huā)底或金(jīn)钱底。

　　单(dān)果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐(nài)贮(zhù)藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着水果(guǒ)珍(zhēn)品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田柚又(yòu)名梅(méi)州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且(qiě)单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或(huò)虾(xiā)肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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