牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大(dà)家带来(lái)几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了(le)用牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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