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什么是步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会(huì)少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是(shì)步(bù)频(pín)，步(bù)幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源(yuán)步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，并(bìng)团后面大概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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