莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆(yì)力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。