春分是二十(shí)四节气中的第四个节气。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也(yě)意味(wèi)着，我们拥有更(gèng)多的(de)白日时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚的(de)春天。

春分(fēn)由(yóu)来

春分，是二十四节(jié)气之一，春(chūn)季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太(tài)阳(yá碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗ng)到(dào)达0°（春分点(diǎn)）时(shí)开始，这天(tiān)昼夜(yè)长(zhǎng)短平均，当春季九十日之半，故称(chēng)“春分(fēn)”。

春(chūn)分在天文(wén)学上有重要意(yì)义，春(chūn)分这天太阳直射赤道，南北半球(qiú)昼夜平分，自这天(tiān)以后太阳直射(shè)位置由(yóu)赤(chì)道继续向(xiàng)北半球(qiú)推(tuī)移，北半(bàn)球各地白昼(zhòu)开始(shǐ)长于黑夜，南(nán)半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有(yǒu)“春分到(dào)，蛋碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗儿俏(qiào)”的说法，在每年(nián)春分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖(shù)蛋游戏”。史料记(jì)载(zài)，春分立蛋的(de)传统起源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝春天的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据说(shuō)，春分这天南北半球昼夜平分(fēn)，地(dì)球(qiú)磁场平衡，地球的(de)地轴与地球公转的轨道又平(píng)衡，所以(yǐ)这天是最容易将鸡蛋竖(shù)起来(lái)的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界游(yóu)戏”，目前尚难考证。不过其玩法(fǎ)的确简单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃春(chūn)菜(cài)

孔子有(yǒu)言：“不(bù)时，不食。”食物也有自己(jǐ)的时(shí)节。春菜顾名思义，是春天的蔬(shū)菜。春菜一般(bān)指香(xiāng)椿芽、荠菜、春(chūn)笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时(shí)节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一(yī)般(bān)认为(wèi)，春菜的(de)绿(lǜ)色象征着新生和活力。此外，春菜还含有(yǒu)丰富的维生素C和胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成分(fēn)，可(kě)以补充身(shēn)体所需的营养素，增(zēng)强身体免(miǎn)疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意义，又有营(yíng)养保健的作用。

春分提示

春(chūn)天气候变(biàn)化剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难(nán)测，一天之内天气(qì)都有(yǒu)可能发生急剧(jù)变化，一不注意就很容易生病(bìng)，旧(jiù)病也容易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家(jiā)，这个时节最重(zhòng)要的还是(shì)以保暖防(fáng)潮为主，尤其(qí)是足(zú)部和(hé)腿(tuǐ)部(bù)要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在(zài)这个(gè)时节，饮食上也要注(zhù)意“二(èr)不碰”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过于油(yóu)腻之物。因(yīn)为在春分时(shí)节，人体(tǐ)的(de)新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入(rù)的食物(wù)应该以清淡易消化(huà)为主，宜摄入高蛋白以(yǐ)及富含(hán)维生素的矿物(wù)质的食物。尤(yóu)其是家(jiā)中有正处于生长发育的孩子，饮食更需格(gé)外(wài)注意，别错过了(le)孩(hái)子生长发育的黄金季节。

今日(rì)春分

愿你可以享受春天里的美，感受舒适的(de)气候、看到美(měi)丽的花海、见到想见的人、活成自(zì)己想要(yào)的样子(zi)！

努(nǔ)力加油吧。祝你好运！

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