黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗(ma)？？黍(shǔ)米是大黄米的。关于黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗？以及(jí)黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是大(dà)黄米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米(mǐ)吗还(hái)是小(xiǎo)黄(huáng)，黍子是大(dà)黄米还是小黄米，黍是不是黄(huáng)米(mǐ)等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

黍米可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血(xuè)压的(de)功(gōng)效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多(duō)余的脂肪分解掉，当(dāng)作废物(wù)排出身体之(zhī)外，所以适当吃一些黍米能达到很好的(de)减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常(cháng)多的微量元素和(hé)钾元素，而且还有很多其他的营养(yǎng)物质(zhì)，具(jù)有降血压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。3ce是什么档次，3ce是3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子什么档次的牌子>

　　黍米和大黄米属于同一种物(wù)质(zhì)， 大黄米(mǐ)别名(míng)是(shì)软黄3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子(huáng)米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉(fěn)，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含(hán)蛋白质、碳水化合(hé)物(wù)、B族维生素以及(jí)维生(shēng)素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要(yào)有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨(ān)基酸，对(duì)调补(bǔ)机体代谢十(shí)分重要(yào)。

大(dà)黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又(yòu)称(chēng)“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成(chéng)。

　　适于贫(pín)瘠干燥(zào)土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是生长于我国北(běi)方的一种农作物，含有的人体必需的(de)八种氨基酸的含量均(jūn)高于大米和小麦，尤(yóu)其(qí)是蛋氨(ān)酸含(hán)量，几乎(hū)是大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆直立(lì)，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针(zhēn)形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆(yuán)锥花序(xù)，开展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第(dì)二颖；内稃薄(báo)膜质，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国华北、西(xī)北多有栽培。

　　 一(yī)般(bān)分两(liǎng)种类型，以秆(gǎn)上(shàng)有(yǒu)毛(máo)，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷(jì)。

　　 本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜(mí)穰)亦(yì)供(gōng)药用(yòng)，各详专(zhuān)条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂(zhī)肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的(de)维生素E，每(měi)100克中含有(yǒu)1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富(fù)，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃(chī)对高血压患者(zhě)有益。

　　5、铁和(hé)磷(lín)的含量均(jūn)较(jiào)大米(mǐ)丰富。

　　以上资料参(cān)考  百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)–大黄米(mǐ)

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