张天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够(铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处gòu)看出来是一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是(shì)不过百(bǎi)的(de)，大概(gài)维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的(de)努力之路(lù)还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处分享(xiǎng)了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不容易的(de)。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个(gè)人的(de)认知也是有关系(xì)的(de)，大部(bù)分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美(měi)，到(dào)时候就(jiù)不需(xū)要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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