张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。其实这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的(de)。主要是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿。当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦(shòu)为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提(tí)升了人(rén)的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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