莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子还(hái)能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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