生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农(nóng)商网将为你收(shōu)拾以下(xià)的(de)日子(zi)常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发(fā)生(shēng)两种不(bù)同的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底(dǐ)不(bù)同的(de)香气(qì),而(ér)茶叶(yè)又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时(shí)开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不(bù)必(bì)太(tài)讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们(men)先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中(zhōng)的(de)杂质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡(pào)10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以(yǐ)最平(píng)缓(huǎn)、最天然(rán)的心(xīn)态为品茗者(zhě)服(fú)务，在(zài)茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的(de)外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶(chá)质供自(会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点zì)我品茗享用……而一(yī)些(xiē)心理素质不太(tài)好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或(huò)则(zé)水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的(de)心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟(gēn)着他的(de)心境改动(dòng)而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境是(shì)最重要的(de)要素。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态(tài)下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合(hé)不改动的(de)状况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心(xīn)态(tài)泡出最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是撒播至(zhì)今且又到达(dá)巅(diān)峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文明的精(jīng)力(lì)享用就(jiù)应该(gāi)在高(gāo)雅的环境中进行的(de)，品茗之(zhī)境(jìng)须和(hé)其(qí)文明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出(chū)的(de)茶汤(tāng)的味道(dào)，一般是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶(chá)的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的(de)次数(shù)太多(duō)，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目(mù)标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略(lüè)少一点，但凡(fán)事(shì)都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的(de)时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好备用，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的可多泡(pào)一(yī)会(huì);反则(zé)缩短;别的(de)还可依据水温文(wén)冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡一(yī)般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的(de)添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不(bù)只能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克(kè)普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶(chá)汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和(hé)水(shuǐ)温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数(shù)多(duō)少(shǎo)决议取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进(jìn)步茶叶净度(dù)的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运用大(dà)一点的(de)茶具(jù)以(yǐ)更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖(gài会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点)碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般(bān)是(shì)经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这(zhè)样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将(jiāng)本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环境(jìng)清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等(děng)气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种传统包装的(de)材料和方法，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发(fā)酵(jiào)时，过滤杂(zá)味(wèi)以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶(chá)，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了(le)普洱茶(chá)档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的仓(cāng)储条件需求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只需(xū)能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度(dù)和湿(shī)度的(de)改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇(chún)化的外(wài)部环境，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在(zài)后发(fā)酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学(xué)成(chéng)分在微(wēi)生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔(láng)香等(děng)，总归(guī)是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱(zán)们常(cháng)说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临(lín)不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人(rén)体(tǐ)对铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药(yào)中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二(èr)：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期(qī)间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝(hē)下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜(mó)吸(xī)收，然(rán)后影(yǐng)响乳(rǔ)腺(xiàn)的血(xuè)液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经(jīng)过(guò)乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年期不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇女，除(chú)了(le)头晕和浑(hún)身乏力(lì)之外，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普洱茶(chá)更会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能(néng)促进(jìn)脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种有(yǒu)用成(chéng)人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是(shì)指(zhǐ)下(xià)降血液中胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)不只能(néng)去(qù)脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素(sù)氧化而(ér)成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉(mài)供(gōng)血(xuè)缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素(sù)以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动(dòng)物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压或扩张(zhāng)压增(zēng)高(gāo)，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维(wéi)生(shēng)素C和维生(shēng)素P等(děng)都是(shì)防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类(lèi)化全(quán)物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺造(zào)用等，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效(xiào)果的化(huà)合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的(de)氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶(yè)进行(xíng)活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和(hé)儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还(hái)能够使一个在开展癌症(zhèng)进(jìn)程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科学家猜测的还要(yào)强并(bìng)愈(yù)加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是间接地经过增(zēng)强机休(xiū)的免(miǎn)疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能(néng)够(gòu)添加消化道的活动，因此就(jiù)有助(zhù)于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水解(jiě)进(jìn)程中需求(qiú)维(wéi)生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机(jī)制，然(rán)后起(qǐ)到显着的(de)利尿(niào)效(xiào)果(guǒ)。

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