莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗>

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人(rén)类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作(zu警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗ò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗p>

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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