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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用(yòng)的(de)步(bù)数，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面(miàn)大概就是一步(bù)两米这样子(zi)。

什么(me)是步频(pín)，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一点，并(bìng)团后面大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样子尺(chǐ)蔽态。

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