初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间
中考女(nǚ)子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不(bù)计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较(jiào)适应(yīng),不(bù)会产生需(xū)要(yào)磨合(hé)的(de)情况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不(bù)会(huì)太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在最后也(yě)不要太往前抢。
在队伍的中(zhōng)间(jiān)就可(kě)以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速(sù)度,不要(2023年中国贫困地区有哪些,中国贫困地区有哪些县yào)频频(pí2023年中国贫困地区有哪些,中国贫困地区有哪些县n)转换。
有的时候会增加(jiā)身(shēn)体的负(fù)担。
跑前(qián)放(fàng)松(sōng)好自(zì)己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容易。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的(de)时候(hòu)可以将(jiāng)身边的(de)某一建筑物(wù)或者某一物(wù)体作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体质健康标准,以初一(yī)女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级请参看(kàn)国家学(xué)生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求。
中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相同,应到(dào)相关部门进行(xíng)更准确的咨(zī)询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三(sān)女生必(bì)考项(xiàng)目:
基本(běn)规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规(guī)则(zé)。
考试过程中考生(shēng)无(wú)犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进,不得由(yóu)他人代跑(pǎo),借助他(tā)人力量跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编(biān)为一(yī)组,每个(gè)考生一次考试(shì)机会。
参考资料来源(yuán):百度百(bǎi)科(kē)-体(tǐ)育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了