牙膏是每个(gè)人(rén)每(měi)天几乎都会用(yòng)到(dào)的(de)东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸，具蝴蝶会采蜜吗有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，蝴蝶会采蜜吗煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà蝴蝶会采蜜吗)肌(jī)肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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