中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西-橘子百科-橘子都知道

中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不(bù)变质？将干核(hé)桃放(fàng)在(zài)干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易(yì)分(fēn)离(lí)，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)的吗

　　是的(de)，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有(yǒu)丰富的(de)不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑(nǎo)的结构(gòu)物(wù)质变得完(wán)整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效(xiào)。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维生素(sù)，有助于加强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有降血(xuè)压，滋(zī)阳(yáng)补虚等功效。炖莲子(zi)更(gèng)是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植(zhí)物，有着(zhe)固(gù)表止(zhǐ)汗、益气除(chú)热(rè)的作用(yòng)，主要(yào)有健(jiàn)脾(pí)养肝穴，宁心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功(gōng)效(xiào)是补脑(nǎo)益智，而(ér)且还可以抗疲中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西劳。在(zài)日常生活(huó)中也可以(yǐ)多(duō)吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而(ér)且还可以增强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不(bù)要过多的劳(láo)累，一定要保持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服(fú)用(yòng)没有明(míng)显(xiǎn)禁忌。