女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束-橘子百科-橘子都知道

女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻(má)能够(gòu)养头发吗

　　白芝麻(má)是能够养头发的。

　　吃白芝麻对头发通(tōng)常是有必(bì)定优(yōu)点的，平常能(néng)够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有脂肪、蛋白质(zhì)、卵磷(lín)脂等养(yǎng)分物质，适量(liàng)吃能够弥补头发成长所需(xū)的养分。白芝麻(má)可入肝、肾经，具有(yǒu)利(lì)肝肾(shèn)、祛风润肠的成效，关(guān)于缓解肝肾精血缺少引起的(de)须发(fā)早白、掉发有(yǒu)必定的效果。

　　白芝麻中(zhōng)含有必定的油脂，具有润肠通(tōng)便的(de)效果女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束(guǒ)，可辅(fǔ)佐防治(zhì)晚(wǎn)年(nián)血亏削减(jiǎn)引起的大便燥结。主(zhǔ)张腹泻者、缓(huǎn)慢(màn)肠(cháng)炎者防止(zhǐ)食用白芝麻(má)，避(bì)免导致病况加剧(jù)。

　　此外，尽管白芝麻适(shì)量食用能够起到护发(fā)的(de)效果(g女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束uǒ)，可(kě)是过量(liàng)食用，可能会导致内分泌(mì)紊乱，使(shǐ)头发的发质下降。

怎样挑(tiāo)白芝(zhī)麻好吃又香(xiāng)又甜的

　　1、看色彩。

　　天然(rán)老练的白芝麻，色彩多为白黄色，并不是(shì)特别(bié)的白，而通过(guò)漂白处理之(zhī)后的白芝(zhī)麻就会变得特别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的(de)丰满度(dù)。

　　随(suí)机选择几粒芝麻调查(chá)，看芝麻的丰满度，优质(zhì)的白芝(zhī)麻十分丰满，形状(zhuàng)为虫(chóng)卵状，且两端大(dà)小(xiǎo)不一，一头为圆形，另(lìng)一(yī)头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好的白(bái)芝(zhī)麻闻起(qǐ)来有芝麻特有的(de)香味，但这种香味不是香油的滋味(wèi)，而是一种淡淡的(de)幽香。

怎么选(xuǎn)择白(bái)芝麻的办法(fǎ)

　　选择(zé)白芝麻的办(bàn)法(fǎ)

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的芝麻(má)，看断口(kǒu)的部分的色彩，假如断口部分(fēn)是黑色(sè)，那(nà)就阐明(míng)是染色(sè)的;假如断口部分是(shì)白(bái)色(sè)，那(nà)就阐明这种芝(zhī)麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾(jīn)辨真(zhēn)伪，在湿纸巾(jīn)上搓弄不掉色的是(shì)真货，不然可能是假货(huò)。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实的(de)芝麻(má)吃起来不苦，反而(ér)有点(diǎn)细微的甜感，有芝麻香味(wèi)，不(bù)会(huì)有任何(hé)异味;而染色的芝麻有种(zhǒng)古(gǔ)怪的(de)机(jī)油味，或者说(shuō)有除了芝麻(má)香(xiāng)味之外的.不正常的(de)滋(zī)味，并(bìng)且发苦。

　　白芝(zhī)麻的(de)食疗效(xiào)果

　　　　芝麻味(wèi)甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生津通乳(rǔ)、益(yì)肝(gān)养(yǎng)发(fā)、强(qiáng)身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于医治(zhì)身(shēn)体虚弱、头(tóu)晕耳鸣(míng)、高(gāo)血压、高血脂、咳嗽、身体虚(xū)弱、头(tóu)发早白、贫血萎黄、津液缺少、大便燥结、乳少、尿血(xuè)等症。

　　　　一般(bān)人群(qún)均可食(shí)用

　　　　适(shì)合妇女(nǚ)产(chǎn)后乳(rǔ)汁缺少者(zhě)食(shí)用;适合(hé)身体虚弱(ruò)、贫血、高脂(zhī)血症、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习(xí)惯性便秘(mì)者食用;适合(hé)糖(táng)尿(niào)病、血小板削减(jiǎn)性紫瘴(zhàng)、缓慢神经炎、末梢神经麻木、痔(zhì)疮(chuāng)以及(jí)出血性本质(zhì)者食用;

　　　　患(huàn)有缓(huǎn)慢肠(cháng)炎、便溏腹泻者忌食;依据(jù)前人(rén)经历，男人阳(yáng)痿、遗(yí)精者忌(jì)食。

　　　　每天(tiān)10~20克