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沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙(shā)田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属于较常见的水果,含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁(tiě)、碳(tàn)水化合物等营养成(chéng)分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些柚子,可为(wèi)身体补充一(yī)定(dìng)营养成分。但柚子没(méi)有燃(rán)烧(shāo)脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚(yòu)子进行减肥。

沙(shā)田柚怎么(me)样挑甜的(de)呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都有它适(shì)合自己的大小(xiǎo)，柚子也不例(lì)外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半(bàn)是还没(méi)成熟的，味道一般(bān)都会(huì)很酸(suān)，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太(tài)大(dà)的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也(yě)没有什么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般(bān)都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比(bǐ)较好，但(dàn)要不是这个(gè)形状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没成熟的时(shí)候表皮都是青色(sè)的(de)，但要是表皮是比较(jiào)鲜(xiān)明(míng)的淡黄色(sè)，那么(me)这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去(qù)是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子是生长得比较好的，可以放心购(gòu)买，但(dàn)要是(shì)摸(mō)起来是(shì)比(bǐ)较糙的，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这种柚(yòu)子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子(zi)的脐部(bù)，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这(zhè)个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子里(lǐ)面已(yǐ)经干了，里面的(de)果子所剩(shèng)无(wú)几了(le)，这种柚子就可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太(tài)塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家小的，这(zhè)种小柚子(zi)多半是还没成熟的，味道一般都塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家会很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太(tài)大的柚(yòu)子(zi)，果肉可(kě)能没什(shén)么水分，吃起来(lái)也没有什么味道(dào)。

　　形(xíng)状上好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色(sè)

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的(de)，但要是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那么(me)这种柚子的(de)成(chéng)熟程度是(shì)刚(gāng)刚好的，如果(guǒ)表皮(pí)是(shì)特别(bié)明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的(de)了(le)，里(lǐ)面已经没有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来(lái)会(huì)太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的(de)下(xià)面有(yǒu)一(yī)个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这(zhè)个(gè)柚(yòu)子的水分充足，非常(cháng)的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软软的(de)，能(néng)够按进去的，就说明这个柚子(zi)里面(miàn)已经(jīng)干了(le)，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源(yuán)于(yú)容县清乾隆皇所赐而得名(míng)列(liè)为(wèi)贡品，容县种(zhǒng)植沙(shā)田柚的历史已有(yǒu)两千多年，其果大(dà)形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家(cáng)，而果实则为(wèi)葫(hú)芦(lú)形和(hé)梨(lí)形(xíng)，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常(cháng)有古铜(tóng)钱大的环状印圈内有放射沟纹(wén)，常称为(wèi)菊花(huā)底(dǐ)或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田(tián)柚又名梅州金(jīn)柚，树(shù)势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实梨形或(huò)葫芦形，且(qiě)单果重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上(shàng)等。

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