牙膏(gāo)是每个(gè)人每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然(rá加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水n)后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的(de)新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做(zuò)很大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山加加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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