张(zhāng)天爱(ài)减肥(féi)前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但(dàn)也是路人(rén)一(yī)枚。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在(zài)节目(mù)中(zhōng)也分享了(le)自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动(dòng)。当(dāng)然了，明星有(反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期(qī)保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的(de)男明星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个(gè)时代(dài)是有关(guān)系的(de)，和(hé)一个人的认知也是(shì)有关(guān)系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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