近日，有网友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一(yī)起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看(kàn)待(dài)事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在传递的能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的(de)聚集(jí)地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实(shí)达(dá)到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更(gèng)加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神(shén)不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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