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82厘米是(shì)多少裤(kù)头(tóu)

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算(suàn)成市(shì)尺的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计(jì)算公式(shì)，将82除于33.33就得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米(mǐ)=1公(gōng)分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的(de)腰围是多(duō)少(shǎo)尺(chǐ)

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单(dān)位(wèi)，中(zhōng)国叫(jiào)市尺（现(xiàn)代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺(chǐ)的东(dōng)西也叫做尺(chǐ)例(lì)如：铁～（古代侠客(kè)用来比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场所或教育机(jī)构用来体罚学(xué)员使(shǐ)之更加虔诚(chéng)刻苦(kǔ)的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市(shì)寸等于(yú)3.3厘(lí)米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧(wò)位，术者站于(yú)患(huàn)者一侧，一手推(tuī)压(yā)腰部痛处，一手扳起(qǐ)患者对侧肩前部(bù)至最大限度(dù)，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧位，术(shù)者站于(yú)患者(zhě)一(yī)侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手(shǒu)从(cóng)患者对侧腰关节前上(shàng)方将其下肢搬(bān)起到最大(dà)限(xiàn)度时，双(shuāng)手同时(shí)扳推(tuī)。

　　3、腰(yāo)部斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在(zài)上(shàng)者髋(kuān)膝(xī)关节屈曲，在下(xià)者伸直，术(shù)者一手推(tuī)按住(zhù)患者肩前部或肩后(hòu)部，另一手抵住(zhù)患者臀(tún)部或髂(qià)前上棘，将患者腰(yāo)部旋转至最大限度后，两手同时用(yòng)力，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳(bān)法

　　取患者前(qián)屈坐位，一助手按(àn)住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者(zhě)坐于(yú)患者后侧方(fāng)，用一手拇指(zhǐ)按住需要扳动的棘突，另一手从患者健侧(cè)腋(yè)下(xià)伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将患者腰(yāo)部(bù)从前屈位(wèi)向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至最大(dà)限度时，一手用(yòng)力(lì)扳动腰(yāo)部，一(yī)手拇指同时用力推按其(qí)棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其(qí)腰部痛处，一手从患者双膝关节前上方托起下肢，双手(shǒu)同时(shí)用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰(yāo)部有一个生理(lǐ)曲度(dù)，床(chuáng)垫(diàn)可(kě)适当加厚(h放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受òu)，中度硬度即可，从(cóng)而让腰(yāo)肌充分放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要(yào)穿太(tài)高的(de)鞋，容易增加腰(yāo)部(bù)的劳累，长期(qī)站立(lì)、行走者(zhě)尽量少穿(chuān)。

　　同(tóng)时(shí)，生理期(qī)、哺乳期尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双手搓至(zhì)发热(rè)，放到腰(yāo)部，促进血液循环。

　　另(lìng)外(wài)，经(jīng)常(cháng)拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可(kě)以常(cháng)扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来(lái)说，可以每天每隔(gé)段时间做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘要放(fàng)平），以及向后仰(yǎng)腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该(gāi)好好护住腰部，特别(bié)是(shì)在冬季，千万不能(néng)为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外，女性的(de)月经(jīng)期、生孩子等都可以损伤肾(shèn)气，因(yīn)此，女性朋友(yǒu)更应该时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月(yuè)子期间，要穿(chuān)长衣服(fú)保护腰(yāo)部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度的度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　1、国际(jì)长度度量(liàng)单(dān)位(wèi)

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分(fēn)米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单位之(zhī)间的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国(guó)长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关(guān)系(xì)

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸(cùn)≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通(tōng)常(cháng)用的长(zhǎng)度(dù)测(cè)量工具有(yǒu)量块、角(jiǎo)度量(liàng)块、多面棱体、正(zhèng)弦规、卡(kǎ)尺、千分尺(chǐ)、多(duō)齿分(fēn)度(dù)台(tái)、比较仪(yí)、激光测长仪(yí)、工(gōng)具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源(yuán)：百(bǎi)度百科-长度(dù)单位

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