莲(lián)子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子<拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗/p>

　　汈(di拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗āo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个(gè)大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食(shí)物(wù)。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一(yī)寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调(diào)节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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