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冰美(měi)式可(kě)以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能(néng)会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作用的(de)成分(fēn)是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美(měi)式中(zhōng)含(hán)有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于(yú)咖(kā)啡豆(dòu)等物(wù)质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身体(tǐ)的循(xún)环和(hé)新陈代谢(xiè)，有助于排出体内(nèi)滞留的(de)水分，从而消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运(yùn)动(dòng)前喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速(sù)脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而(ér)有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热(rè)美式(shì)添加更多冰块(kuài)，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单从二者的总(zǒng)体积(jī)来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别在于不(bù)同店用的杯(bēi)子(zi)的(de)容(róng)量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为快速降温所(suǒ)以不会(huì)产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热(rè)美式，没(méi)有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在(zài)于(yú)冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美(měi)式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值(zhí)并不是适(shì)合(hé)所有的豆子的work on的用法以及语法，workon的用法总结，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式(shì)都有(yǒu)辅助减肥(féi)的(de)效果。

　　相比来(lái)说(shuō)热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰(bīng)美式口感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，只要美式(shì)不加奶和糖，是有减肥效果的。

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