怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富(fù)的(de)胡(hú)萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价(jià)值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有一(yī)定的(de)辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的

　　而若是(shì)买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南(nán)瓜(guā)的(de)成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的(de)不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜(guā)外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好(hcpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的ǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一些。

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