张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人(rén)的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàn无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释g)了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的(de)减肥经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的(de)好看吗(ma)？是真的(de)好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是有关系的(de)，和(hé)一个人的(de)认知也是有关(guān)系的(de)，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致(zhì)，更灵(líng)活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美(měi)还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过程(chéng)中提升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持(chí)下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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