近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个(gè)改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也(yě)好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己一(yī)直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体(tǐ)重没变(biàn)化，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质好了非常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直(zhí)播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带货记(jì)录。

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　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多(duō)人参(cān)与到健(jiàn)身这(zhè)件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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