怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生(shēng)等(děng)有一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个。

　　较(jià宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市o)沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的(de)就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿的(de)、所以(yǐ)，什么样(yàng)的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市老(lǎo)南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要(yào)略(lüè)差一些。

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