怎么挑甜的老南瓜好(hǎo)吃(chī)？首先观察南瓜的颜色的。关于(yú)怎么(me)挑甜的老南(nán)瓜好吃以及怎么(me)挑甜的老南瓜好吃，怎(zěn)么挑甜(tián)的(de)老南瓜呢(ne)，怎么挑甜的老南瓜视频，老(lǎo)南瓜怎么(me)挑选才甜，老(lǎo)南(nán)瓜甜吗等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知(zhī)识：

老南(nán)瓜可以生吃吗

　　老南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠道不(bù)适，日常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑甜(tián)的老南(nán)瓜好(hǎo)吃

　　1、首先(xiān)观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜(guā)的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的(de)、所以，什么(me)样的(de)南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要(yào)找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一(yī)掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音：挑(tiāo)选南瓜(guā)时(shí)，可(kě)将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度(dù)就没那么好了。

如何挑选甜南瓜(guā)

　　1、看，从外皮颜色(sè)上(shà不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思ng)来(lái)说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；绿色(sè)的南瓜，绿得发黑的是成熟南(nán)瓜。

　　不(bù)管(guǎn)什么品种，棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。